ÉCOLE MIGNOLET · PRÈS DE LILLE, EN BELGIQUE
Jeet Kune Do.
Kali Silat.
Votre premier cours est gratuit.
Des cours de Jeet Kune Do, Kali et self-défense à Herseaux/Mouscron, près de Lille. Débutants bienvenus dès 15 ans.
0 € pour découvrir · Sans engagement d’adhésion
Julien Mignolet · plus de 20 ans de pratique
Full instructeur en Jeet Kune Do et Kali sous Sifu David Delannoy.
VOTRE POINT DE DÉPART
Débutants bienvenus · Dès 15 ans
VOTRE RENDEZ-VOUS
Mardi & jeudi 19 h–21 h · Samedi 10 h–12 h
VOTRE CLUB
La Herseautoise · Herseaux / Mouscron
UNE PRATIQUE, PLUSIEURS APPROCHES
Trois approches.
Une même progression.
Des disciplines complémentaires, une même envie de progresser à votre rythme.
01
Jun Fan / Jeet Kune Do
L’art de Bruce Lee : kick boxing, trapping et grappling reliés par la simplicité, la distance et l’adaptation.
02
Kali
Découvrez les arts martiaux philippins : Kali, Arnis et Eskrima, du bâton aux mains vides.
03
Silat & Panantukan
Angles, travail à mains nues et transitions : découvrez les arts complémentaires de notre pratique.
Prochains rendez-vous
Deux stages pour aller plus loin.
14 novembre 2026
Stage avec Julien Mignolet
Jeet Kune Do et Kali, à la Herseautoise.
Membres 40 € · Externes 50 €
13 mars 2027
Stage avec David Delannoy
Une journée de transmission dans la lignée Inosanto.
Membres 55 € à l’avance / 65 € sur place · Non-membres 70 €
APPRENDRE. BOUGER. PROGRESSER.
Apprendre la self-défense près de Lille
Vous cherchez un cours de self-défense ou d’arts martiaux pour débuter ? Le club Jeet Kune Do Kali Silat vous accueille à Mouscron, côté Herseaux, près de la frontière française. La salle de la Herseautoise est le lieu de pratique, que vous veniez de Belgique ou de la métropole lilloise.
Nos cours associent déplacements, coordination et exercices avec partenaire. Julien et Tony adaptent la progression à votre expérience. Demandez votre cours d’essai gratuit pour découvrir le Jeet Kune Do et le Kali ; aucune expérience préalable n’est nécessaire dès 15 ans.
LE PLUS DIFFICILE, C’EST LE PREMIER PAS
On commence par un essai ?
01
Faites votre demande
Choisissez le créneau souhaité et laissez vos coordonnées. Vous pouvez aussi poser une question.
02
Échangez avec le club
Nous convenons avec vous de votre venue. Une demande n’est pas une confirmation automatique.
03
Découvrez la pratique
Rencontrez les instructeurs et participez à votre premier cours, gratuitement.
DES RACINES. UNE PRATIQUE VIVANTE.
Une transmission vivante
Du Jeet Kune Do de Bruce Lee aux cours de Julien Mignolet, une filiation pédagogique de professeur à élève. Le Kali est transmis dans le courant Inosanto–Delannoy, avec ses propres racines philippines.
- Bruce Lee
Créateur du Jeet Kune Do - Dan Inosanto
Instructeur autorisé par Bruce Lee - Sifu David Delannoy
Formé auprès de Dan Inosanto - Julien Mignolet
Full instructeur sous David Delannoy
Bruce Lee
Créateur du Jeet Kune Do. Sa recherche de simplicité et d’adaptation constitue le point de départ du Jun Fan / JKD.
Dan Inosanto
L’un des trois instructeurs autorisés par Bruce Lee à enseigner le Jun Fan Gung Fu. Il transmet le Jun Fan / JKD et les arts martiaux philippins.
David Delannoy
Formé auprès de Dan Inosanto, Sifu David Delannoy est le professeur de Julien et Tony et la référence de leur parcours de formation.
Julien et Tony poursuivent leur formation auprès de Sifu David Delannoy et transmettent au club. La qualification de Julien est celle de full instructeur sous David Delannoy, sans la confondre avec une certification directe par Dan Inosanto.
Julien Mignolet
Full instructeur · Jeet Kune Do et Kali
Tony
Instructeur au club
DES PERSONNES, PAS SEULEMENT DES TECHNIQUES
Un club. Votre progression.
Julien Mignolet apporte plus de 20 ans de pratique en Jeet Kune Do et Kali. Full instructeur sous Sifu David Delannoy, il vous accompagne avec Tony au club de la Herseautoise : une pratique attentive à votre niveau et à votre progression.
3ᵉ dan AMSEA et titulaire du diplôme d’instructeur fédéral (DIF) de la Fédération française de karaté, Julien met ce parcours au service de votre apprentissage.
Une activité depuis septembre 2005.
À Herseaux depuis septembre 2013.
VOTRE PROCHAIN RENDEZ-VOUS
L’entraînement a sa place ici.
| Jour | Horaire |
|---|---|
| Mardi | 19 h–21 h |
| Jeudi | 19 h–21 h |
| Samedi | 10 h–12 h |
Horaires habituels, à confirmer pendant les congés.
Complexe sportif de la Herseautoise
21 rue de l’Épinette
7712 Mouscron (Herseaux), Belgique
AVANT DE POUSSER LA PORTE
Vos questions. Tout simplement.
Je débute : est-ce pour moi ?
Oui. Les débutants sont bienvenus, dès 15 ans. La progression tient compte de l’expérience de chacun ; le cours d’essai permet de découvrir la pratique et d’échanger avec les instructeurs.
Le premier cours est-il vraiment gratuit ?
Oui, le premier cours d’essai est gratuit. Il ne vous engage pas à adhérer. Convenez de votre venue avec le club avant de vous déplacer.
Quels sont les horaires ?
Les horaires habituels sont le mardi et le jeudi de 19 h à 21 h, et le samedi de 10 h à 12 h. Contactez le club pour confirmer le créneau, notamment pendant les congés ou les stages.
Où ont lieu les cours ?
Au complexe sportif de la Herseautoise, 21 rue de l’Épinette, 7712 Mouscron (Herseaux), Belgique, à proximité de la frontière française.
Offre de bienvenue
−10 % sur votre cotisation annuelle.
Pour les nouvelles inscriptions du 10 octobre au 15 novembre 2026 inclus. Assurance et tee-shirt au tarif habituel ; hors renouvellement.
Une transmission, plusieurs influences
Notre pratique s’inscrit dans le courant de l’école Delannoy et de l’Inosanto Academy. Le Jun Fan / Jeet Kune Do, le Kali et le Silat constituent le fil conducteur de notre enseignement ; le parcours martial inclut aussi la boxe et le Muay Thai.
Votre premier cours est gratuit.
Découvrez le club, rencontrez les instructeurs et essayez la pratique. Débutants bienvenus dès 15 ans.
