// Jeet Kune Do // Kali // Silat // Jun Fan Gung Fu // Arts Martiaux Philippins // Self Défense
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Ecole Mignolet
Jeet Kune Do Kali Silat vous enseignera les techniques de Jun Fan Gung Fu et de Kali
Un concept qui s’adapte au pratiquant selon la morphologie et les compétences de chacun. Ce n’est pas à l’individu à s’adapter à la technique mais à la technique à s’adapter à lui.
Jeet Kune Do
Le Jun Fan Jeet Kune Do (JFJKD) est l’approche martiale complète développée par Bruce Lee, basée sur sa vision d’un art martial efficace, pragmatique et adaptable. Il est la synthèse de ses recherches et de ses expériences, combinant des éléments issus de divers arts martiaux et affinés par ses principes uniques.
Caractéristiques principales :
- Efficacité avant tout : Utilisation des techniques les plus directes et efficaces pour un combat réel.
- Absence de forme fixe : Ce n’est pas un style rigide, mais une philosophie qui privilégie la liberté d’adaptation.
- Principes-clés :
- Simplifier : Éliminer l’inutile pour aller à l’essentiel.
- Économie de mouvement : Moins d’effort pour plus d’efficacité.
- Adaptabilité : S’ajuster à l’adversaire et à la situation.
- Combinaison des distances : Enchaînements fluides entre frappes longues (pieds, poings), trapping (contrôle à courte distance) et grappling (prises et combat au sol).
- Influences multiples : Intègre des éléments du Wing Chun, de la boxe anglaise, du muay thaï, de la savate, du judo, de la lutte et du jiu-jitsu.
Le Jun Fan Jeet Kune Do est bien plus qu’un art martial : c’est une philosophie de combat et de vie, où le pratiquant cherche à s’exprimer librement tout en restant ancré dans l’efficacité et la simplicité.
Jun Fan Kick Boxing
Le Jun Fan Kickboxing est une méthode de combat développée par Bruce Lee. Elle fait partie intégrante de son système global de combat, le Jeet Kune Do. Ce style combine des éléments de boxe anglaise, de savate, de muay thaï et de kung-fu, en se focalisant sur l’efficacité en combat réel.
Il se caractérise par :
- Simplicité et efficacité : Des techniques directes, sans mouvements superflus.
- Adaptabilité : Une approche personnalisée selon les forces et faiblesses du pratiquant.
- Combinaison de frappes : Intégration fluide de coups de poing, coups de pied, genoux et coudes.
- Équilibre et vitesse : L’accent est mis sur la rapidité et l’équilibre pour optimiser les attaques.
C’est une discipline moderne qui conserve les principes fondamentaux de Bruce Lee : l’efficacité pragmatique, la fluidité et la liberté d’expression dans le combat.
Jun Fan Kick Trapping
Le Jun Fan Trapping est une composante essentielle des arts martiaux développés par Bruce Lee, intégrée dans le Jeet Kune Do. Elle se concentre sur la manipulation et le contrôle des bras ou des jambes de l’adversaire pour créer des ouvertures et permettre des attaques rapides.
Caractéristiques principales :
- Échange à courte distance : Le trapping est utilisé dans des situations de combat rapproché, souvent après un contact initial.
- Contrôle et redirection : Les techniques visent à bloquer, dévier ou immobiliser les membres de l’adversaire pour l’empêcher de contre-attaquer.
- Fluidité et enchaînements : Les mouvements de trapping s’enchaînent rapidement pour maintenir la pression sur l’adversaire.
- Origine et influence : Inspiré des arts martiaux chinois, comme le Wing Chun (ex. : lop sau, pak sau), avec des ajustements pour s’adapter à des situations de combat réelles.
Le trapping sert de transition entre différentes gammes de combat, permettant de passer du clinch au grappling ou à des frappes directes. C’est un outil stratégique pour dominer le centre et dicter le rythme du combat.
Jun Fan Kick Grappling
Le Jun Fan Grappling est une composante des arts martiaux de Bruce Lee intégrée dans le Jeet Kune Do, mettant l’accent sur les techniques de combat au sol et de contrôle rapproché. Cette approche complète les phases de frappes (kickboxing) et de trapping pour offrir une stratégie efficace dans toutes les distances de combat.
Caractéristiques principales :
- Contrôle rapproché : Se concentre sur les prises, les projections et les immobilisations.
- Soumissions : Intègre des techniques comme les étranglements, les clés articulaires et les immobilisations pour neutraliser l’adversaire.
- Transitions fluides : Permet de passer du clinch ou du trapping au combat au sol.
- Efficacité et adaptabilité : Inspiré de styles comme le judo, le jiu-jitsu, et la lutte, avec un accent sur les principes d’efficacité et de simplicité.
Le Jun Fan Grappling n’est pas limité à un style particulier, mais utilise des principes pour s’adapter à diverses situations de combat, en restant fidèle à la philosophie pragmatique de Bruce Lee.
Kali Lacosta Inososanto Blend System
Le Kali Lacoste-Inosanto Blend System est un système d’arts martiaux philippins développé par Guro Dan Inosanto, élève de Bruce Lee et figure majeure dans la diffusion des arts martiaux philippins en Occident. Ce système est une synthèse de plusieurs styles traditionnels, principalement enseignés par le Grand Maître John Lacoste, l’un des principaux instructeurs de Dan Inosanto.
Caractéristiques principales :
- Diversité des techniques : Le système intègre le maniement de diverses armes telles que le simple bâton, le double bâton, le couteau, ainsi que des techniques à mains nues, offrant une approche complète du combat.
- Approche progressive : Les pratiquants commencent généralement par l’apprentissage des armes avant de transposer ces compétences aux techniques à mains nues, développant ainsi coordination, réflexes et adaptabilité.
- Influences multiples : En plus des enseignements de John Lacoste, le système est enrichi par les contributions d’autres maîtres tels que Angel Cabales, Leo Giron et Edgar Sulite, reflétant la richesse des arts martiaux philippins.
Le Kali Lacoste-Inosanto Blend System se distingue par sa fluidité et sa capacité d’adaptation, permettant aux pratiquants de répondre efficacement à diverses situations de combat, tout en honorant les traditions martiales des Philippines.
JKDKS
Depuis 2005
Complexe sportif de la herseautoise
Rue de l’Epinette 21 (à côté de la frontière Française/ LILLE)
7712 Mouscron, Belgique
Technique, adaptabilité et puissance
Jeet Kune Do : L'Art de l'Éfficacité en Mouvement
Arts martiaux d'asie du sud-est des philippines
Découvrez la maitrise des armes avec le Kali Lacosta Inosanto Blend System
Horaires des cours
Horaires :
Mardi-jeudi : 19h – 21h
Samedi : 10h – 12h
Telephone :
Adresse :
Complexe sportif de la herseautoise
Rue de l’Epinette 21 (à côté de la frontière Française/ LILLE)
7712 Mouscron, Belgique
Email :
Rejoignez nous au sein du club Jeet Kune Do Kali Silat de Herseaux
Il n'est jamais trop tard pour commencer, ouvert à tous de 15 ans à 99 ans.
3
Systèmes en Jun Fan Gung Fu
12
Secteurs en Kali Inosanto
Blend System
250
Plus de 250 heures de
cours par an
20
Années, depuis 2005
Jeet Kune Do Kali Silat
Les intructeurs
Tony et Julien sont les instructeurs donnant cours au sein du club de la Herseautoise. Diplômé en Jun Fan Gung Fu et en Kali par Sifu David Delannoy le représentant français de l’Inosanto Academy
Mignolet Julien
Grade : Full instructeur international
Tony Vico Ferre
Grade : instructeur niv.1
